Diese Brownies sind saftig, s\u00fc\u00df, schokoladig und vegan. Sie kommen bei G\u00e4sten und Parties super an und sind jedes Mal sehr schnell zubereitet.<\/p>\n\n\n

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Vegane Zucchini Brownies<\/h3>\n

Ergibt 24 Brownies (5 cm x 5,5 cm)<\/h5>\n
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Zutaten<\/h4>\n
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300 g Mehl<\/li>\n
300 g Zucker<\/li>\n
50 g Backkakao<\/li>\n
1 Prise Salz<\/li>\n
1 Packung Backpulver<\/li>\n
100 g \u00d6l<\/li>\n
2 mittelgro\u00dfe Zucchinis<\/li>\n
80 g Waln\u00fcsse<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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Vorgehensweise<\/h4>\n
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Den Ofen auf 180\u00b0C Ober- Unterhitze vorheizen<\/li>\n
Die Zucchinis fein raspeln<\/li>\n
Die trockenen Zutaten in einer Sch\u00fcssel vermischen. Dann das \u00d6l hinzugeben und vermischen. Der Teig sollte noch sehr pulverartig sein. Die geraspelte Zucchini untermischen bis alles etwas feucht ist.<\/li>\n
Zum Schluss die Masse in eine Brownieform geben und glatt streichen. Die Brownies nun f\u00fcr 25 Minuten backen.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
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N\u00e4hrwerte pro Brownie (5 cm x 5,5 cm)<\/h4>\n
Brennwert 160 kcal \/ Fett 7 g \/ Kohlenhydrate 23 g \/ Protein 3 g<\/p>\n\n
N\u00e4hrwerte pro Form (30 cm x 22 cm)<\/h4>\n
Brennwert 3852 kcal \/ Fett 160 g \/ Kohlenhydrate 542 g \/ Protein 62 g<\/p>\n<\/div>\n
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$\"vegane$ <\/a> $\"schnelle$ <\/a> $\"Brownies$ <\/a> $\"Brownies$ <\/a><\/div>\n
<\/p>\n
Hinweis<\/h4>\n
Mit etwa 100 g Zartbitterschokolade als Glasur schmecken die Brownies noch s\u00fcndhafter! Die Kalorienzahl steigt dabei nur um 30 kcal pro St\u00fcck.<\/p>\n
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Vergleich zu den Clean Eating Brownies<\/h4>\n
Auf Healthify Recipes existiert bereits ein Clean Eating Brownie-Rezept mit Bananen<\/a>. Diese kann ich sehr f\u00fcr den eigenen<\/b> Clean Eating Bedarf empfehlen.
Die veganen Brownies aus dem Rezept hier backe ich jedoch sehr h\u00e4ufig f\u00fcr G\u00e4ste, Freunde oder Parties<\/b>. Sie sind deutlich s\u00fc\u00dfer und an den „Standard“-Geschmack angepasst.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Diese Brownies sind saftig, s\u00fc\u00df, schokoladig und vegan. Sie kommen bei G\u00e4sten und Parties super an und sind jedes Mal sehr schnell zubereitet. Vegane Zucchini Brownies Ergibt 24 Brownies (5 cm x 5,5 cm) Zutaten 300 g Mehl 300 g Zucker 50 g Backkakao 1 Prise Salz 1 Packung Backpulver 100 g \u00d6l 2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,211],"tags":[26,47,25,213,206,79,167,20,152,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1659"}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1659"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1768,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1659\/revisions\/1768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthify-recipes.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Vegane Zucchini Brownies<\/h3>\n

N\u00e4hrwerte pro Brownie (5 cm x 5,5 cm)<\/h4>\nBrennwert 160 kcal \/ Fett 7 g \/ Kohlenhydrate 23 g \/ Protein 3 g<\/p>\n\n

Hinweis<\/h4>\nMit etwa 100 g Zartbitterschokolade als Glasur schmecken die Brownies noch s\u00fcndhafter! Die Kalorienzahl steigt dabei nur um 30 kcal pro St\u00fcck.<\/p>\n<\/p>\n

N\u00e4hrwerte pro Brownie (5 cm x 5,5 cm)<\/h4>\n
Brennwert 160 kcal \/ Fett 7 g \/ Kohlenhydrate 23 g \/ Protein 3 g<\/p>\n\n

Hinweis<\/h4>\n
Mit etwa 100 g Zartbitterschokolade als Glasur schmecken die Brownies noch s\u00fcndhafter! Die Kalorienzahl steigt dabei nur um 30 kcal pro St\u00fcck.<\/p>\n
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